Mengkonsumsi Makanan Sehat Sesuai Ajaran Agama Mempengaruhi Fisik dan Jiwa Kita

www.ABONENAK.com

Makan makanan sehat merupakan keharusan. Mengapa? Karena kita diwajibkan untuk menjaga kesehatan tubuh kita oleh agama. Lantas makanan dan minuman yang seperti apa? Yakni, makanan dan minuman yang halal tentunya. Makanan yang kita peroleh dengan cara yang baik. Bukan makanan dan minuman yang kita raih dengan cara yang dilarang oleh hukum adat, hukum negara maupun hukum agama.

Saat kita beranjak dewasa karena kita berasal dari masa kanak-kanak. Nah sewaktu kita di masa kanak-kanak kita disuplai makanan dan minuman dari orang tua kita, yang sangat mempengaruhi perkembangan tubuh kita di waktu kecil yakni ibu kita. Mengapa? Karena sewaktu masa hamil ibu kita mengkonsumsi berbagai makan. Khususnya makanan hamil. Karena makanan dan minuman untuk orang hamil dengan yang tidak hamil sangat berbeda.

Ibu hamil harus senantiasa dijaga konsumsi makanan dan minumannya dan tidak boleh sembarangan mengkonsumsi. Ibu hamil tidak boleh diet. Karena ibu hamil selalu dan selalu membutuhkan makana. Berbeda dengan orang yang sedang melakukan diet. Orang yang sedang diet memakan makanan diet yang serba porsinya jauh berbeda dengan ibu yang sedang hamil.

Waktu yang tepat untuk makan yakni pada saat kita lapar dan kita seharusnya memberhentikan waktu kita makan pada saat sebelum  kita merasakan kenyang. Nah, ini merupakan ajaran yang ada pada agama. Jika kita menjalani kehidupan selaras dengan ajaran Tuhan, maka kita tidak perlu khawatir.